Liber-ando · 29 aprile 2022
Il saggio di cui voglio parlarti oggi tratta un argomento molto interessante quanto complesso: il rapporto mente-corpo alla luce delle emozioni. Pieno di riferimenti teorici presi dal mondo della medicina, delle neuroscienze, della psicologia, ma anche della letteratura, della teologia e delle discipline orientali in genere, questo libro racchiude in sé un’importante verità: siamo fatti di corpo, psiche e spirito.
Se ti interessa, buona lettura!
Liber-ando · 28 gennaio 2022
Il testo di cui ti parlo oggi tratta argomenti in realtà molto complessi, che hanno a che vedere con il rapporto mente-corpo, con lo stress e le conseguenze di esso a livello somatico, con il funzionamento del nostro sistema nervoso e via dicendo.
Lo considero un piccolo tesoro sull’argomento, perché racchiude concetti fondamentali in poche pagine, rendendoli di facile acquisizione ai più. Buona lettura!
Psicologia e Psicoterapia · 14 gennaio 2022
Spesso ci trattiamo, e trattiamo il nostro corpo, ignorandoci o minimizzando dei messaggi che ci arrivano proprio dal corpo e che, molto spesso, tendiamo ad ignorare o a non comprendere mai davvero.
In questo post parliamo di psicosomatica, di quanto mente e corpo siano strettamente legati e di come, a volte, il corpo si prende la briga di esprimere dei disagi che non possono essere espressi in altro modo.
Se ti interessa, buona lettura!